تعرفه خدمات مجموعه فیت لونا

890

پلن آغازین

مناسب افراد تازه کار
شامل برنامه تمرینی ساده در خانه + پشتیبانی هفتگی

1590

محبوب ترین پلن

مناسب ورزشکاران حرفه ای
شامل برنامه تمرینی اختصاصی + برنامه تغذیه + پشتیبانی هفتگی

2990

پلن اختصاصی

پکیج VIP برای تغییر سبک زندگی
شامل برنامه تمرینی اختصاصی + برنامه تغذیه + مشاوره لایف‌استایل + پشتیبانی روزانه 

خدمات مجموعه فیت لونا

در مجموعه‌ی فیت‌لونا، هدف ما ارائه‌ی خدمات تخصصی و انگیزشی برای بانوانیه که می‌خوان با اعتماد به نفس، انگیزه و برنامه‌ریزی، به بهترین نسخه‌ی خودشون تبدیل بشن. تمام پلن‌ها و خدمات ما توسط مربیان جوان و پرانرژی مجموعه طراحی شده تا بتونه متناسب با نیاز بدنت سبک زندگی و اهداف شخصیت عمل کنه.
ما توی فیت‌لونا فقط یه برنامه نمیدیم؛ همراهیت می‌کنیم، انگیزه ات میدیم و با تمام قدرت کنارتیم.

برنامه تمرینی آنلاین شخصی‌سازی‌شده

بر اساس هدف (چربی‌سوزی، فرم‌دهی، افزایش قدرت)، وضعیت جسمی (مثل دردها یا محدودیت‌ها) و سطح آمادگی، برنامه‌ای مخصوص خودت دریافت می‌کنی. این برنامه هفته‌به‌هفته آپدیت می‌شه و تو رو مرحله‌به‌مرحله جلو می‌بره.

برنامه غذایی اصولی

نه رژیم سخت، نه گرسنگی؛ برنامه‌ای متعادل که با سبک زندگی‌ات هماهنگه. هم یاد می‌گیری سالم بخوری، هم با غذا دوست می‌شی نه دشمن.

تمرینات قدرتی و عضله‌سازی بانوان

می‌خوای بدنی سفت، خوش‌فرم و قوی بسازی؟ این برنامه‌ها مخصوص عضله‌سازیِ سالم برای خانم‌ها طراحی شدن، بدون نگرانی از حجیم شدن یا آسیب دیدن.

تمرینات چربی‌سوزی در منزل

اگه باشگاه نمیری یا وقت نداری، این تمرینات فوق‌العاده‌ان. بدون تجهیزات، اما با بیشترین اثر؛ برای فرم‌دهی کل بدن، به‌ویژه شکم، پهلو و ران.

همراهی آنلاین و پشتیبانی دائمی

سارا همیشه همراهته؛ چه سوالی داشته باشی، چه کم‌انگیزه شده باشی، از طریق واتساپ یا پلتفرم سایت، ارتباط مستقیم داری و به‌موقع راهنمایی می‌شی.